ต้มยำใส่เห็ด เมนูเพื่อสุขภาพสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกาย

พูดถึงต้มยำเมนูแซ่บๆ ที่ถูกปากคนไทยยิ่งกินตอนร้อนๆ โล่งคอโล่งจมูกเป็นที่สุด แถมยังเป็นเมนูถูกหลักอนามัยที่ต้องกินร้อนใช้ช้อนของตัวเอง ส่วนประกอบหลักเมนูต้มยำคือเนื้อสัตว์ไม่ว่าจะเป็นไก่ หมู ปลา สัตว์ทะเล สามารถเลือกได้ตามที่ชอบพร้อมด้วย หอมแดง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ซึ่งเป็นสมุนไพรชั้นเลิศ ยิ่งในหอมแดงมีสารเคอร์ซีติน

ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้และในต้มยำยังใส่เห็ดนานาชนิดซึ่งมีสารเบต้ากลูแคน ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายทำให้ไม่ป่วยง่าย แถมยังมีน้ำมะนาวบีบใส่ในต้มยำ ซึ่งมีวิตามินซีที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เมนูต้มยำใส่เห็ดจึงเหมาะสำหรับทุกคนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกาย เมนูต้มยำแบบน้ำใสที่รับประทานแบบควบคุมแคลลอรี่ได้ ไขมันต่ำ แต่ได้รสชาติอาหารที่เข้มข้น จัดจ้าน เป็นเมนูจากโปรดเพื่อสุขภาพได้เลย เพราะตั้งแต่เนื้อไก่ที่เลือกใช้ให้โปรตีนสูง และเป็นโปรตีนชนิดสมบูรณ์ที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายได้ดี พร้อมทั้งกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 10 ชนิด

Scroll to Top